I NOSTRI PROSSIMI EVENTI

⚔️🛡️ Vuoi vivere un'avventura sportiva indimenticabile e allo stesso tempo divertente?

✴️Italo Calvino affermava che il divertimento fosse una cosa seria.

E' arrivato il momento di sfidare te stesso e divertirti come non mai!

😈Noi abbiamo sempre ritenuto che il divertimento debba essere alla base della disciplina sportiva delle OCR Obstacles Course Race (corse ad ostacoli) e questa che ti proponiamo è l'occasione migliore per dimostrarlo.

Ti piacerebbe poter correre fra splendidi paesaggi naturali e poter "fluttuare" sul fiume Liri? E se lungo il percorso avessi anche la possibilità di affrontare e superare ostacoli naturali e artificiali, accedere nella magnifica residenza storica del castello Piccolomini di Balsorano e infine tagliare il traguardo e conquistare l'esclusiva medaglia FINISHER non pensi che sarebbe un esperienza sportiva indimenticabile da raccontare e ricordare?

Questa possibilità esiste! Nel 2027 ti aspettiamo la 7° edizione della Italy Obstacles Race - 4° Castle edition, gara di corsa ad ostacoli la cui partecipazione è possibile nel format competitivo singoli e competitivo a coppie mixed e il format non competitivo per collaborare fra amici e divertirsi ancora più.

Percorso di 9+Km con oltre 25+ ostacoli naturali ed artificiali, su un terreno misto e sterrato.

🔝 Potrai divertirti ad affrontare ostacoli di ogni tipologia per mettere alla prova le tue abilità: dagli ostacoli di forza, a quelli in sospensione, dalle arrampicate, all'equilibrio, dagli attraversamenti nel fango e in acqua, ai lanci o tiri di precisione con la pitola laser.

🥇🥈🥉Per i competitivi la gara sarà valevole per il campionato FIPM OCR 2027 "format standard" e per l'assegnazione dei titoli di campioni nazionale 2027 AICS assoluti e di categoria d'età per la disciplina sportiva OCR.

partecipa alla castle edition 2027

Iscrizioni

COSA SONO LE OCR?

Spirito d’avventura, sport e divertimento.

Le Obstacles Course Race sono gare di corsa outdoor, dove oltre a dover correre, è richiesta la capacità di affrontare e superare ostacoli che sono distribuiti lungo il percorso. Sono la grande l’opportunità di potersi mettere alla prova in maniera intensa ma allo stesso tempo divertente. Ci si confronta principalmente con sé stessi e se voluto, a livello sportivo con gli altri partecipanti in gara. Correre, scavalcare un muro, strisciare nel fango, arrampicarsi su una fune, percorrere un asse in equilibrio, solo per citarne alcuni degli ostacoli che ci potrebbero sbarrare il cammino, ci metteranno alla prova a livello atletico e mentale. Al raggiungimento dell’ambito traguardo un premio speciale, la soddisfazione di avercela fatta, certificata dalla conquista della medaglia finisher e la consapevolezza di sentirsi più sicuri di sé festeggiando fra i mille abbracci e sorrisi di chi come noi ha condiviso questa incredibile esperienza sportiva. Da soli o collaborando con amici, le OCR sono la perfetta metafora della vita. Ogni giorno troviamo ostacoli lungo il nostro cammino e come per la vita, anche in gara non sempre siamo preparati ad affrontare quello che ci aspetta. Prepararsi ed allenarsi in questa disciplina sportiva ci fortifica nel corpo e ci abitua a non mollare mai di fronte alle sfide di tutti i giorni e se poi in gara l'ostacolo non si supera, qui non è un disastro ma semplicemente uno stimolo a migliorarsi in vista della prossima avventura.

quali sono i nostri format gara?

ITALY OBSTACLES RACE

Il format delle ITALY OBSTACLES RACE riconosciuto da FIPM e da AICS eps CONI, prevede gare OCR “standard” su distanze comprese fra i 8 km e 12 km la cui peculiarità è lo svolgersi lungo percorsi principalmente sterrati fra natura e centri urbani caratteristici dei paesaggi italiani.

Il format prevede la presenza di minimo 25 ostacoli artificiali suddivisi in 6 tipologie di ostacoli “classici” (sospensione, arrampicata, forza, lanci, equilibrio e attraversamenti). Gli ostacoli devono essere distribuiti lungo tutto il percorso gara e non concentrati in un bootcamp.

Il regolamento nei competitivi prevede per il superamento degli ostacoli il sistema dei 4 braccialetti ad atleta. Gli ostacoli in sospensione prevedono il doppio tentativo e in caso di fallimento al secondo tentativo il taglio di un braccialetto. Tutti gli altri ostacoli presenti in gara prevedono tentativi infiniti fino al loro superamento o eventuale rinuncia che comporta il taglio del braccialetto.

OCR ITALY ARENA

Il format OCR ITALY ARENA nasce appositamente per essere svolto in bootcamp o arene certificate AICS e prevede una lunghezza gara complessiva compresa fra 2 e 3 km e il superamento di minimo 24 ostacoli di diversa tipologia. Il totale della distanza gara e degli ostacoli è da suddividersi in 3 giri del circuito. Ogni giro, di lunghezza compresa fra 700 e 1000 metri, sarà definito dai 3 colori della bandiera italiana e vedrà la presenza di minimo 8 ostacoli, anch’essi evidenziati da uno fra i dei 3 colori verde, bianco e rosso in modo da permetterà l’individuazione del giro in cui sarà necessario affrontarlo e superarlo in un crescendo di difficoltà e divertimento.

CHI SIAMO?

Associazione sportiva dilettantistica, affiliata FIPM e AICS eps CONI, operante nelle discipline sportive delle Obstacle Course Race, Laser Run, Running e Fitness

Sede dell’Associazione e degli allenamenti Indoor è il BOX Cross Training Sora Indoor sito in Via Agnonello, snc a Sora (FR).

Sede per gli allenamenti outdoor è il bootcamp del Team Cross Training Sora, sito in via Pagnanelli snc ad Arpino (FR).

L’asd Cross Training Italia svolge nella propria sede indoor corsi di Cross Training e di Functional Training – OCR Specialist. Allenamenti di Hybrid training con metodologia HIIT finalizzati alla preparazione atletica a gare OCR, Spartan Race, Laser Run, Hyrox e Athex.

Outdoor, nel bootcamp, viene svolta la preparazione atletica e tecnica finalizzata alla partecipazione alle Obstacle Course Race.

Organizza corsi di formazione per tecnici nazionali OCR Specialist Trainers FIPM e AICS.

Presidente ASD Gabriele Capasso: responsabile della formazione tecnici Obstacle discipline FIPM e della commissione tecnica nazionale AICS disciplina sportiva OCR